Nagraj swoją serię.Popraw swoją technikę.

15 ćwiczeń: wyciskanie na ławce, przysiad ze sztangą na plecach, przysiad przedni, martwy ciąg, martwy ciąg rumuński, podciąganie, pompki, uginanie ramion, wyciskanie nad głowę, wznosy bokiem, wykroki, dipy, ściąganie drążka, wiosłowanie i deska. Każde ma własny model analizy dopasowany do ruchu.

Wykrywanie pozy śledzi Twoje stawy klatka po klatce przez całe nagranie. Reguły dopasowane do ćwiczenia oceniają głębokość, tor sztangi, tempo i symetrię w każdym powtórzeniu. Trener AI zamienia potem te pomiary w informację zwrotną zwykłym językiem, z konkretnymi wskazówkami do poprawy.

Jedną ciągłą serię nagraną z boku albo pod kątem 45 stopni, z całym ciałem w kadrze. Zwykłe światło na siłowni w zupełności wystarczy. Większość telefonów opartych o butelkę albo torbę sprawdza się idealnie.

Tak. Każde powtórzenie dostaje osobną ocenę, więc widzisz dokładnie, w którym momencie serii forma zaczyna się sypać: powtórzenie 1 i powtórzenie 8 rzadko wyglądają tak samo.

Tak. Nagrania są przetwarzane bezpiecznie, nigdy nie trafiają do osób trzecich, a Ty możesz je usunąć w dowolnym momencie. Wszystkie dane są szyfrowane w przesyle i w spoczynku.