Każdy skan,obok siebie.

Każda grupa mięśniowa i cecha sylwetki dostaje ocenę liczbową opartą na rozwoju, proporcji i symetrii. Twoja ogólna ocena sylwetki to ważona składowa tych wyników. Oceny są kalibrowane względem Twojego poziomu treningowego, więc 7/10 u początkującego oznacza inny poziom bezwzględny niż 7/10 u zaawansowanego.

Ocena biomechaniczna analizuje Twoją budowę szkieletową, proporcje kończyn, kąty stawów i przyczepy mięśni. Wskazuje przewagi strukturalne (np. korzystną dźwignię do przysiadu) i kwestie do uwzględnienia (np. długie ramiona wpływające na mechanikę wyciskania), dzięki czemu dobierasz ćwiczenia pracujące z Twoim ciałem, a nie przeciw niemu.

Prognozy to szacunki oparte na Twoim obecnym rozwoju, naturalnym potencjale i typowym tempie adaptacji. Są najdokładniejsze, gdy konsekwentnie trzymasz się planu treningowego i żywieniowego. Prognozy aktualizują się z każdą nową analizą i wyostrzają się, gdy system poznaje Twoją indywidualną reakcję na trening.

Tak. Twoje raporty są zapisane na koncie i masz do nich dostęp w każdej chwili. Możesz udostępnić ekran albo użyć raportu jako punktu odniesienia w rozmowie o treningu z trenerem lub partnerem treningowym.

Liczba raportów zależy od Twojego planu. Każda analiza tworzy jeden raport. Zalecamy odstęp 4 do 8 tygodni między analizami, żeby między raportami zdążyły pojawić się widoczne zmiany.