Każda sylwetka ma słaby punkt.Znajdź swój.

Prześlij 5 standardowych póz (przód rozluźniony, przód napięty, bok, tył rozluźniony, tył napięty), a AI oceni wszystkie 14 grup mięśniowych w skali od 1 do 10 na podstawie tego, co widać: rozmiaru, gęstości i proporcji względem całej sylwetki. Ta sama analiza zdjęć tworzy też osobną, bardziej całościową ocenę Twojego wzorca rozwoju, postawy i budowy oraz układa priorytetowe obszary od najwyższego do najniższego, więc ranking odzwierciedla całą sylwetkę, a nie porównanie pojedynczych ocen.

Wszystkie 14: barki, klatka piersiowa, czworoboczne, najszersze grzbietu, biceps, triceps, przedramiona, brzuch, skośne brzucha, dolny odcinek pleców, pośladki, czworogłowe, dwugłowe uda i łydki. Każda jest oceniana z tych samych 5 zdjęć, więc jednym przesłaniem dostajesz pełną mapę swojej sylwetki.

Czyta to, co widać na Twoich zdjęciach, te same sygnały, których użyłoby oko doświadczonego trenera. Jeśli grupa mięśniowa jest ucięta przez kadr albo zasłonięta na wszystkich 5 zdjęciach, zostaje wyłączona z oceny zamiast zgadywana, więc nigdy nie dostajesz zmyślonej liczby dla mięśnia, którego AI naprawdę nie widziało.

Twoje uszeregowane słabe punkty trafiają wprost do generatora planu treningowego, który przechyla dobór ćwiczeń i liczbę serii w stronę obszarów o wysokim priorytecie. Nie musisz sam/-a interpretować rankingu, plan jest już wokół niego zbudowany.

Możesz zacząć za darmo: załóż konto, prześlij 5 zdjęć i odbierz raport podglądowy plus trening manualny bez opłat, bez karty kredytowej. Pełne oceny mięsień po mięśniu i ranking słabych punktów są częścią Pro.