Form Check IA
Filmez votre série.Corrigez votre technique.
Notation technique répétition par répétition à partir d'une seule vidéo. Profondeur, trajectoire de barre, tempo, et les consignes pour corriger ce qui se dégrade.
Vos photos sont vues par un modèle, pas par une personne. Chiffrées, stockées dans l'UE, supprimables en un geste.
Squat barreÉlevé47 000+
groupes musculaires notés
15
analyseurs d'exercices
5
langues
RGPD
stockage hébergé dans l'UE
L'œil d'un coach, sur chaque répétition.
La détection de posture suit vos articulations pendant toute la série. L'analyse propre à chaque exercice signale exactement où la profondeur, la trajectoire ou le tempo dérive, et le coach IA vous dit comment corriger.
De la vidéo au verdict.
01
Filmez une série
De profil ou à 45 degrés, corps entier dans le cadre. N'importe quel téléphone, éclairage normal de salle.
02
Envoyez la vidéo
Déposez-la. Le traitement démarre immédiatement.
03
La détection de posture cartographie chaque répétition
Le suivi des articulations mesure la profondeur, la trajectoire de barre, le tempo et la symétrie, répétition par répétition.
04
Recevez les consignes qui corrigent
Un retour de coaching clair sur ce qui s'est dégradé, exactement, et à quel moment.
Regardez-le juger de vraies séries.
Les mouvements qui comptent, couverts.
6 semaines
Record au soulevé de terre
“J'ai déplacé du volume des quadriceps vers les ischio-jambiers d'après les scores. Record au soulevé de terre 6 semaines plus tard.”
Dan T. · 4 ans d'entraînement
Encore mieux ensemble
Des réponses, avant de vous lancer.
15 exercices : développé couché, squat, front squat, soulevé de terre, soulevé de terre roumain, tractions, pompes, curl biceps, développé militaire, élévations latérales, fentes, dips, tirage vertical, rowing et planche. Chacun possède son propre modèle d'analyse spécifique.
La détection de posture suit vos articulations image par image tout au long de la vidéo. Des règles propres à chaque exercice évaluent la profondeur, la trajectoire de barre, le tempo et la symétrie de chaque répétition. Un coach IA transforme ensuite ces mesures en retours clairs avec des consignes précises à corriger.
Une seule série continue filmée de profil ou à 45 degrés, avec votre corps entier dans le cadre. Un éclairage normal de salle suffit. La plupart des téléphones calés contre une bouteille ou un sac fonctionnent parfaitement.
Oui. Chaque répétition est notée individuellement, pour voir exactement où la technique se dégrade au fil de la série : la répétition 1 et la répétition 8 sont rarement identiques.
Oui. Les vidéos sont traitées de manière sécurisée, jamais partagées avec des tiers, et vous pouvez les supprimer à tout moment. Toutes les données sont chiffrées en transit et au repos.
Voyez ce qu'un coach verrait.
Filmez une série, envoyez-la et recevez un retour répétition par répétition sur chaque mouvement.
Vérifier ma technique