Qu'est-ce qu'un évaluateur de physique IA ?

Un évaluateur de physique IA note votre corps à partir de photos. Vous téléchargez quelques poses standard et l'IA estime votre fourchette de masse grasse, note le développement de chaque groupe musculaire et signale les zones qui freinent votre physique. HyperBody transforme cette lecture en un score de physique et un plan d'entraînement : vous obtenez une évaluation digne d'un coach depuis votre téléphone en environ deux minutes.

La notation de physique par IA est-elle vraiment gratuite ?

Vous pouvez commencer gratuitement : créez un compte, téléchargez vos photos et obtenez des estimations d'âge et de poids plus un plan d'entraînement basique d'un mois sans frais, sans carte bancaire. Le rapport de physique complet avec estimation de masse grasse, scores muscle par muscle et stratégie pour les points faibles fait partie de Pro.

L'IA peut-elle estimer la masse grasse à partir d'une photo ?

Oui. L'estimation visuelle de la masse grasse lit les mêmes indices qu'un coach expérimenté, comme la séparation musculaire, la vascularité et la répartition du gras sur votre silhouette. À partir de 5 poses standard, l'IA renvoie une fourchette de pourcentage de masse grasse. Ce n'est pas une mesure clinique, mais elle est assez régulière pour suivre les changements de façon fiable dans le temps.

Comment l'IA note-t-elle mon physique ?

Vous téléchargez 5 poses standard (face détendue, face contractée, profil, dos détendu, dos contracté). L'IA cartographie chaque groupe musculaire visible, estime la fourchette de masse grasse, note le développement par zone et signale les régions en retard qui freinent votre physique.

Quelles poses faut-il pour une analyse de physique ?

Cinq : face détendue, face contractée, profil, dos détendu et dos contracté. Ensemble, elles permettent à l'IA de voir chaque groupe musculaire majeur et d'évaluer la symétrie et les proportions. La capture complète prend environ deux minutes avec un téléphone.

Quelle est la précision d'une estimation de masse grasse par photo ?

L'estimation visuelle par IA tombe généralement à quelques points de pourcentage près, comparable à l'œil d'un coach expérimenté. Elle est moins précise qu'un scan DEXA, mais elle est régulière : suivie dans le temps, elle montre de façon fiable si vous avancez dans la bonne direction.

En quoi HyperBody diffère-t-il d'un scan DEXA ou d'une balance connectée ?

Un scan DEXA donne une précision clinique sur la masse grasse mais aucune évaluation du développement musculaire, et coûte 50 à 150 dollars par visite. Une balance connectée est pratique, mais sa mesure par bio-impédance varie avec l'hydratation et ne dit rien de votre physique. HyperBody donne une fourchette de masse grasse plus une notation muscle par muscle et un plan construit autour de vos points faibles, gratuit pour commencer.

L'évaluateur de physique fonctionne-t-il pour les femmes ?

Oui. L'analyse adapte les fourchettes de masse grasse et la notation du développement musculaire à votre profil, donc la lecture est calibrée pour les hommes comme pour les femmes. Les mêmes 5 poses et le même processus de 2 minutes s'appliquent.

Ai-je besoin de photos professionnelles ?

Non. Un téléphone à la maison avec un éclairage normal suffit. Des vêtements près du corps ou un maillot de bain donnent la lecture la plus nette.

À quelle fréquence dois-je faire noter mon physique ?

Toutes les 4 à 6 semaines, c'est l'idéal. C'est assez long pour qu'un changement visible apparaisse dans vos scores et votre fourchette de masse grasse, afin de confirmer si votre entraînement et votre nutrition fonctionnent et d'ajuster votre plan en conséquence.

Que deviennent mes photos ?

Les photos sont chiffrées en transit et au repos, jamais partagées avec des tiers, et vous pouvez les supprimer à tout moment. HyperBody est exploité par une entreprise de l'UE et est conforme au RGPD.

Évaluateur de physique IA

Faites noter votre physique
par l'IA.

Estimation de masse grasse, scores muscle par muscle et points faibles identifiés à partir de 5 photos. Gratuit pour commencer.

Noter mon physique

Ce que vous obtenez

Des chiffres, pas des impressions.

Un score de physique, des notes de développement par muscle, une fourchette de masse grasse et les zones exactes qui vous freinent. La même lecture qu'un coach de préparation, depuis votre téléphone.

Comment ça marche

Des photos à un score.

Prenez 5 photos

Face détendue, face contractée, profil, dos détendu, dos contracté. 2 minutes.

L'IA cartographie vos muscles

Chaque groupe musculaire visible est localisé et évalué par rapport à votre structure.

Obtenez vos scores

Fourchette de masse grasse, scores de développement par zone, notes de symétrie et de proportions.

Voyez quoi entraîner

Vos points faibles deviennent les priorités d'un plan construit autour d'eux.

Face aux alternatives

La précision du DEXA ? La lecture d'un coach.

Scan DEXA

Précision clinique de la masse grasse, mais aucune évaluation musculaire, et 50 à 150 dollars par scan.

Balance connectée

Pratique, mais la bio-impédance varie avec l'hydratation et ne dit rien de votre physique.

HyperBody

Fourchette de masse grasse plus notation muscle par muscle et un plan. Gratuit pour commencer.

Vous voulez l'analyse complète ? Analyse de physique par IA vs DEXA, comparaison honnête.

Vos questions, nos réponses

La notation de physique, expliquée.

Qu'est-ce qu'un évaluateur de physique IA ?: Un évaluateur de physique IA note votre corps à partir de photos. Vous téléchargez quelques poses standard et l'IA estime votre fourchette de masse grasse, note le développement de chaque groupe musculaire et signale les zones qui freinent votre physique. HyperBody transforme cette lecture en un score de physique et un plan d'entraînement : vous obtenez une évaluation digne d'un coach depuis votre téléphone en environ deux minutes.
La notation de physique par IA est-elle vraiment gratuite ?: Vous pouvez commencer gratuitement : créez un compte, téléchargez vos photos et obtenez des estimations d'âge et de poids plus un plan d'entraînement basique d'un mois sans frais, sans carte bancaire. Le rapport de physique complet avec estimation de masse grasse, scores muscle par muscle et stratégie pour les points faibles fait partie de Pro.
L'IA peut-elle estimer la masse grasse à partir d'une photo ?: Oui. L'estimation visuelle de la masse grasse lit les mêmes indices qu'un coach expérimenté, comme la séparation musculaire, la vascularité et la répartition du gras sur votre silhouette. À partir de 5 poses standard, l'IA renvoie une fourchette de pourcentage de masse grasse. Ce n'est pas une mesure clinique, mais elle est assez régulière pour suivre les changements de façon fiable dans le temps.
Comment l'IA note-t-elle mon physique ?: Vous téléchargez 5 poses standard (face détendue, face contractée, profil, dos détendu, dos contracté). L'IA cartographie chaque groupe musculaire visible, estime la fourchette de masse grasse, note le développement par zone et signale les régions en retard qui freinent votre physique.
Quelles poses faut-il pour une analyse de physique ?: Cinq : face détendue, face contractée, profil, dos détendu et dos contracté. Ensemble, elles permettent à l'IA de voir chaque groupe musculaire majeur et d'évaluer la symétrie et les proportions. La capture complète prend environ deux minutes avec un téléphone.
Quelle est la précision d'une estimation de masse grasse par photo ?: L'estimation visuelle par IA tombe généralement à quelques points de pourcentage près, comparable à l'œil d'un coach expérimenté. Elle est moins précise qu'un scan DEXA, mais elle est régulière : suivie dans le temps, elle montre de façon fiable si vous avancez dans la bonne direction.
En quoi HyperBody diffère-t-il d'un scan DEXA ou d'une balance connectée ?: Un scan DEXA donne une précision clinique sur la masse grasse mais aucune évaluation du développement musculaire, et coûte 50 à 150 dollars par visite. Une balance connectée est pratique, mais sa mesure par bio-impédance varie avec l'hydratation et ne dit rien de votre physique. HyperBody donne une fourchette de masse grasse plus une notation muscle par muscle et un plan construit autour de vos points faibles, gratuit pour commencer.
L'évaluateur de physique fonctionne-t-il pour les femmes ?: Oui. L'analyse adapte les fourchettes de masse grasse et la notation du développement musculaire à votre profil, donc la lecture est calibrée pour les hommes comme pour les femmes. Les mêmes 5 poses et le même processus de 2 minutes s'appliquent.
Ai-je besoin de photos professionnelles ?: Non. Un téléphone à la maison avec un éclairage normal suffit. Des vêtements près du corps ou un maillot de bain donnent la lecture la plus nette.
À quelle fréquence dois-je faire noter mon physique ?: Toutes les 4 à 6 semaines, c'est l'idéal. C'est assez long pour qu'un changement visible apparaisse dans vos scores et votre fourchette de masse grasse, afin de confirmer si votre entraînement et votre nutrition fonctionnent et d'ajuster votre plan en conséquence.
Que deviennent mes photos ?: Les photos sont chiffrées en transit et au repos, jamais partagées avec des tiers, et vous pouvez les supprimer à tout moment. HyperBody est exploité par une entreprise de l'UE et est conforme au RGPD.

Découvrez ce qui est en retard.

5 photos. 2 minutes. Une analyse notée de votre physique.