Filme une série.
Vois tes défauts.
Envoie une courte vidéo d'une série et le suivi de pose vérifie chaque répétition : ton nombre de répétitions, les deux défauts qui comptent le plus et un conseil pour les corriger. Gratuit, sans compte.
Filme comme ça
- De profil, tout le corps dans le cadre.
- Téléphone stable, à hauteur de hanche.
- Une série, 6 secondes maximum.
- Bonne lumière, personne d'autre dans le cadre.
Ta vidéo n'est gardée que le temps de l'analyse, puis supprimée, en une heure au plus. Des images sont vérifiées par Google Gemini ; rien n'est ajouté à un compte.
Comment vérifier ta technique avec l'IA
Choisis le mouvement, filme une courte série de profil, envoie la vidéo et lis tes répétitions, tes défauts et ton conseil.
1
Choisis le mouvement
Parmi 15 mouvements, du squat et du soulevé de terre aux curls et au gainage.
2
Filme une série de profil
Tout le corps dans le cadre, téléphone stable à hauteur de hanche, une série de 6 secondes maximum.
3
Envoie et lis le résultat
Le suivi de pose compte tes répétitions et trouve tes défauts ; l'IA formule les deux principaux simplement, avec un conseil pour ta prochaine série.
Le suivi de pose d'abord, les mots de l'IA ensuite.
Ta vidéo est vérifiée
Quelques images sont vérifiées d'abord : une vidéo sans personne ni mouvement est arrêtée tôt et ton analyse gratuite t'est rendue.
Le suivi de pose compte les répétitions
Les repères du corps sont suivis image par image. Les mêmes analyseurs que l'analyse complète HyperBody comptent tes répétitions et repèrent des défauts comme les genoux qui rentrent ou le dos rond.
L'IA l'explique simplement
Les deux défauts qui comptent le plus sont formulés simplement, avec la répétition concernée, plus un conseil pour les corriger à ta prochaine série.
L'analyse de technique gratuite, expliquée.
- Quels mouvements peut-elle analyser ?
- Quinze : squat arrière, squat avant, soulevé de terre, soulevé de terre roumain, développé couché, développé militaire, traction, tirage vertical, rowing barre, pompe, dips, fentes, curl biceps, élévation latérale et gainage. Chacun a son propre analyseur avec les défauts qui comptent pour ce mouvement.
- Comment filmer ma série ?
- De profil, avec tout le corps dans le cadre, le téléphone stable à hauteur de hanche et une bonne lumière. Garde une série de 6 secondes maximum et veille à ce que personne ne passe dans le cadre. Une vue de profil nette permet au suivi de pose de voir tes articulations.
- Ma vidéo est-elle conservée ?
- Seulement pendant l'analyse. La vidéo est envoyée sur notre stockage pour que le serveur d'analyse puisse la lire, puis supprimée dès la fin, en général en quelques secondes et au plus en une heure. Quelques images sont envoyées à Google Gemini pour la vérification. Rien n'est ajouté à un compte.
- Le suivi de pose est-il précis ?
- Assez pour compter les répétitions et repérer les défauts nets quand la vidéo est bien filmée : de profil, tout le corps visible, bonne lumière. Des vêtements amples, un fond chargé ou un angle de face le rendent moins fiable. C'est un premier regard gratuit, pas un coach qui te regarde en vrai.
- Qu'ajoute le rapport complet ?
- Avec un compte gratuit, l'analyse complète note chaque répétition, montre des extraits des répétitions fautives, suit les angles articulaires et la trajectoire de la barre, propose un exercice correctif par défaut et suit tes progrès dans le temps.
- Pourquoi une seule analyse par jour ?
- Chaque analyse fait tourner le suivi de pose sur un serveur et deux étapes d'IA, et l'outil est gratuit. Une par appareil et par jour permet de le garder ainsi. Si une analyse échoue à cause de la vidéo ou de notre côté, elle t'est rendue.
Corrige le défaut, puis le programme.
Reçois un programme construit autour de ta technique, avec des charges qui s'ajustent au fil de tes séances.
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