Welche Übungen kann er prüfen?

Fünfzehn: Kniebeuge, Frontkniebeuge, Kreuzheben, Rumänisches Kreuzheben, Bankdrücken, Schulterdrücken, Klimmzug, Latziehen, Langhantelrudern, Liegestütz, Dips, Ausfallschritte, Bizepscurl, Seitheben und Unterarmstütz. Jede hat ihre eigene Analyse mit den Fehlern, die bei dieser Übung zählen.

Wie filme ich meinen Satz?

Von der Seite, mit dem ganzen Körper im Bild, das Handy ruhig etwa auf Hüfthöhe und bei gutem Licht. Halte das Video bei einem Satz von höchstens 6 Sekunden und achte darauf, dass niemand durchs Bild läuft. Eine klare Seitenansicht lässt das Pose-Tracking deine Gelenke sehen.

Wird mein Video gespeichert?

Nur während der Prüfung. Das Video wird in unseren Speicher hochgeladen, damit der Analyseserver es lesen kann, und gelöscht, sobald die Prüfung fertig ist, meist nach Sekunden und spätestens nach einer Stunde. Einige Bilder gehen für die Vorprüfung an Google Gemini. Nichts wird einem Konto hinzugefügt.

Wie genau ist die Pose-Erkennung?

Genau genug, um Wiederholungen zu zählen und klare Fehler zu erkennen, wenn gut gefilmt wird: von der Seite, ganzer Körper sichtbar, gutes Licht. Weite Kleidung, ein unruhiger Hintergrund oder eine Frontansicht machen sie ungenauer. Es ist ein kostenloser erster Blick, kein Coach, der dir live zuschaut.

Was bringt der vollständige Bericht?

Mit einem kostenlosen Konto bewertet der vollständige Technik-Check jede Wiederholung, zeigt Clips der fehlerhaften, verfolgt Gelenkwinkel und Hantelweg über den Satz, gibt eine Übung pro Fehler und verfolgt deinen Fortschritt.

Warum nur ein Check pro Tag?

Jeder Check lässt Pose-Tracking auf einem Server und zwei KI-Schritte laufen, und das Tool ist kostenlos. Einer pro Gerät und Tag hält es so. Scheitert ein Check am Video oder bei uns, bekommst du ihn zurück.

Kostenloses KI-Tool

Einen Satz filmen.
Fehler sehen.

Lade ein kurzes Video eines Satzes hoch und Pose-Tracking prüft jede Wiederholung: deine Wiederholungszahl, die zwei wichtigsten Fehler und ein Hinweis zur Korrektur. Kostenlos, ohne Konto.

Übung

So filmst du richtig

Von der Seite, ganzer Körper im Bild.
Handy ruhig, auf Hüfthöhe.
Ein Satz, höchstens 6 Sekunden.
Gutes Licht, niemand sonst im Bild.

Dein Video wird nur für die Prüfung aufbewahrt und danach gelöscht, spätestens nach einer Stunde. Einzelbilder prüft Google Gemini; nichts wird einem Konto hinzugefügt.

Lade ein kurzes Video eines Satzes hoch und Pose-Tracking prüft jede Wiederholung: deine Wiederholungszahl, die zwei wichtigsten Fehler und ein Hinweis zur Korrektur. Kostenlos, ohne Konto.

So prüfst du deine Technik mit KI

Wähle die Übung, filme einen kurzen Satz von der Seite, lade das Video hoch und lies Wiederholungen, Fehler und Hinweis.

1
Übung wählen
Aus 15 Übungen, von Kniebeuge und Kreuzheben bis zu Curls und Unterarmstütz.
2
Einen Satz von der Seite filmen
Ganzer Körper im Bild, Handy ruhig auf Hüfthöhe, ein Satz von höchstens 6 Sekunden.
3
Hochladen und Ergebnis lesen
Pose-Tracking zählt deine Wiederholungen und findet Fehler; die KI formuliert die zwei wichtigsten verständlich, mit einem Hinweis für den nächsten Satz.

So funktioniert es

Erst Pose-Tracking, dann die Worte der KI.

Dein Video wird geprüft

Zuerst werden einige Bilder geprüft, damit ein Video ohne Person oder Übung früh gestoppt wird und du deinen kostenlosen Check zurückbekommst.

Pose-Tracking zählt die Wiederholungen

Körperpunkte werden Bild für Bild verfolgt. Dieselben Analysen wie im vollständigen HyperBody-Technik-Check zählen deine Wiederholungen und erkennen Fehler wie einknickende Knie oder einen runden Rücken.

Die KI formuliert es verständlich

Die zwei wichtigsten Fehler werden verständlich formuliert, mit der Wiederholung, in der sie auftraten, und einem Hinweis für deinen nächsten Satz.

Fragen und Antworten

Der kostenlose Technik-Check, erklärt.

Welche Übungen kann er prüfen?: Fünfzehn: Kniebeuge, Frontkniebeuge, Kreuzheben, Rumänisches Kreuzheben, Bankdrücken, Schulterdrücken, Klimmzug, Latziehen, Langhantelrudern, Liegestütz, Dips, Ausfallschritte, Bizepscurl, Seitheben und Unterarmstütz. Jede hat ihre eigene Analyse mit den Fehlern, die bei dieser Übung zählen.
Wie filme ich meinen Satz?: Von der Seite, mit dem ganzen Körper im Bild, das Handy ruhig etwa auf Hüfthöhe und bei gutem Licht. Halte das Video bei einem Satz von höchstens 6 Sekunden und achte darauf, dass niemand durchs Bild läuft. Eine klare Seitenansicht lässt das Pose-Tracking deine Gelenke sehen.
Wird mein Video gespeichert?: Nur während der Prüfung. Das Video wird in unseren Speicher hochgeladen, damit der Analyseserver es lesen kann, und gelöscht, sobald die Prüfung fertig ist, meist nach Sekunden und spätestens nach einer Stunde. Einige Bilder gehen für die Vorprüfung an Google Gemini. Nichts wird einem Konto hinzugefügt.
Wie genau ist die Pose-Erkennung?: Genau genug, um Wiederholungen zu zählen und klare Fehler zu erkennen, wenn gut gefilmt wird: von der Seite, ganzer Körper sichtbar, gutes Licht. Weite Kleidung, ein unruhiger Hintergrund oder eine Frontansicht machen sie ungenauer. Es ist ein kostenloser erster Blick, kein Coach, der dir live zuschaut.
Was bringt der vollständige Bericht?: Mit einem kostenlosen Konto bewertet der vollständige Technik-Check jede Wiederholung, zeigt Clips der fehlerhaften, verfolgt Gelenkwinkel und Hantelweg über den Satz, gibt eine Übung pro Fehler und verfolgt deinen Fortschritt.
Warum nur ein Check pro Tag?: Jeder Check lässt Pose-Tracking auf einem Server und zwei KI-Schritte laufen, und das Tool ist kostenlos. Einer pro Gerät und Tag hält es so. Scheitert ein Check am Video oder bei uns, bekommst du ihn zurück.

Erst den Fehler beheben, dann den Plan.

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