Serie de fondos analizada por el form check con AI
Una serie de fondos en paralelas grabada en el gimnasio, puntuada por el form check con AI de HyperBody repetición a repetición: profundidad, posición de hombros, trayectoria de codos e inclinación.
Qué mide el form check en este ejercicio
- Profundidad
- Tu ángulo de codo se mide en el punto bajo de cada repetición, marcando fondos que se quedan por encima de unos 110 grados como superficiales. También comprueba si tu hombro baja por debajo del codo.
- Bloqueo
- El ángulo de codo en la parte alta de cada repetición se comprueba, así que las repeticiones que se quedan cortas de brazos estirados se marcan como incompletas.
- Inclinación hacia delante
- El ángulo de tu torso se mide durante la serie, marcando tanto una inclinación excesiva más allá de unos 40 grados como una inclinación que baila de repetición en repetición.
- Encogimiento de hombros
- La elevación de los hombros se sigue en el punto bajo de cada repetición, detectando hombros que suben hacia las orejas bajo carga.
- Control del balanceo
- El balanceo adelante-atrás y el vaivén lateral se miden por separado en las caderas, marcando series en las que la inercia toma el mando.
- Simetría
- Los ángulos de los codos izquierdo y derecho se comparan en cada repetición, detectando un brazo que baja más que el otro.
