Darmowe prywatne narzędzie

To samo ciało.
Zobacz różnicę.

Dwa zdjęcia postępów, trzy sposoby porównania: obok siebie, suwak i nakładka-duch. Wszystko zostaje w przeglądarce, nic nie jest wysyłane, konto niepotrzebne.

Twoje zdjęcia

Przed

Po

JPEG, PNG, WebP lub HEIC.

Oba zdjęcia zostają na Twoim urządzeniu. Ta strona nigdy ich nie wysyła i niczego nie zapisuje.

Dla uczciwego porównania

  • Dopasuj pozę, odległość od aparatu i obiektyw. Krok bliżej potrafi udawać transformację.
  • Użyj tego samego światła, najlepiej tego samego pokoju o tej samej porze dnia.
  • Porównuj miesiące, nie dni. Woda i pompa zmieniają zdjęcie bardziej niż tydzień treningu.
Widok
Dodaj oba zdjęcia, aby zacząć porównywanie.

Jak porównać zdjęcia postępów

Dwa zdjęcia, trzy widoki. Nic nie jest wysyłane, porównanie dzieje się w Twojej przeglądarce.

  1. 1

    Wybierz zdjęcie przed

    Wybierz starsze zdjęcie. Im bardziej poza, odległość i światło pasują do nowego, tym uczciwsze porównanie.

  2. 2

    Wybierz zdjęcie po

    Wybierz aktualne zdjęcie. Oba zostają na Twoim urządzeniu, ta strona nigdzie ich nie wysyła.

  3. 3

    Przełączaj widoki

    Obok siebie dla klasycznego przed i po, suwak przesuwania, aby przejechać po zmianie, albo nakładka-duch, aby wprost wychwycić różnice sylwetki.

Dlaczego to działa

Twoje oczy słabo widzą powolne zmiany.

Lustro kłamie codziennie

Widzisz siebie każdego dnia, więc zmiana z tygodnia na tydzień jest niewidoczna. Dwa zdjęcia zrobione w odstępie miesięcy sprawiają, że trendu nie da się przeoczyć, w żadną stronę.

Suwak znajduje szczegóły

Przesuwanie jednego zdjęcia po drugim utrzymuje tło w miejscu, więc oko wychwytuje talię, linię barków i grubość ramienia region po regionie.

Duch znajduje kształt

Przenikanie obu zdjęć wyrównuje sylwetki. Szersze barki albo węższa talia pokazują się jako podwójna krawędź, którą naprawdę można wskazać palcem.

Pytania

Zanim porównasz.

Czy moje zdjęcia są gdzieś wysyłane?
Nie. Zdjęcia są odczytywane bezpośrednio przez przeglądarkę i nigdy nie opuszczają urządzenia. Nie ma wysyłania, zapisywania ani konta. Zamknięcie strony usuwa wszystko.
Co sprawia, że zdjęcia postępów da się porównać?
Ta sama poza, ta sama odległość, ten sam obiektyw, to samo światło. Narzędzie zestawi dowolne dwa zdjęcia, ale porównanie jest tylko tak uczciwe, jak spójne są zdjęcia.
Ile czasu powinno minąć między zdjęciami?
Osiem do dwunastu tygodni to idealny odstęp dla widocznej różnicy przy naturalnym tempie zmian. Zdjęcia zrobione kilka dni po sobie pokazują głównie wodę, jedzenie i światło.
Którego widoku użyć?
Obok siebie dla ogólnego wrażenia, suwaka do sprawdzania jednego regionu naraz, a nakładki-ducha do bezpośredniego porównania konturu barków, talii i nóg.
Czy da się zmierzyć zmianę tkanki tłuszczowej ze zdjęć?
Nie precyzyjnie z samych dwóch zdjęć, ale analiza AI potrafi ją oszacować. Analiza sylwetki HyperBody czyta pięć zdjęć i śledzi tkankę tłuszczową, mięśnie i proporcje skan po skanie.

Chcesz zmierzyć tę zmianę?

Pełna analiza ocenia każdą grupę mięśniową i śledzi tkankę tłuszczową skan po skanie, aby postęp był liczbą, a nie wrażeniem.

Rozpocznij pełną analizę