Le même corps.
Vois la différence.
Deux photos de progression, trois façons de les comparer : côte à côte, balayage et superposition fantôme. Tout reste dans ton navigateur, rien n'est envoyé, aucun compte requis.
Avant
Après
JPEG, PNG, WebP ou HEIC.
Les deux photos restent sur ton appareil. Cette page ne les envoie jamais et ne stocke rien.
Pour une comparaison honnête
- Reproduis la pose, la distance à l'appareil et l'objectif. Un pas plus près peut simuler une transformation.
- Utilise la même lumière, idéalement la même pièce à la même heure.
- Compare sur des mois, pas des jours. L'eau et la congestion font plus bouger une photo qu'une semaine d'entraînement.
Comment comparer tes photos de progression
Deux photos, trois vues. Rien n'est envoyé, la comparaison se fait dans ton navigateur.
1
Choisis ta photo avant
Prends la photo la plus ancienne. Plus la pose, la distance et la lumière correspondent à la nouvelle, plus la comparaison est honnête.
2
Choisis ta photo après
Prends la photo récente. Les deux restent sur ton appareil, cette page ne les envoie nulle part.
3
Passe d'une vue à l'autre
Côte à côte pour le classique avant-après, le curseur de balayage pour parcourir le changement, ou la superposition fantôme pour repérer directement les différences de silhouette.
Tes yeux voient mal les changements lents.
Le miroir ment chaque jour
Tu te vois tous les jours, donc le changement d'une semaine à l'autre est invisible. Deux photos prises à des mois d'écart rendent la tendance impossible à manquer, dans un sens comme dans l'autre.
Le balayage trouve les détails
Balayer une photo sur l'autre garde l'arrière-plan fixe, donc l'œil capte la taille, la ligne d'épaules et l'épaisseur des bras région par région.
Le fantôme trouve la silhouette
Fondre les deux photos aligne les silhouettes. Des épaules qui s'élargissent ou une taille qui s'affine apparaissent comme un double contour que tu peux vraiment pointer du doigt.
Avant de comparer.
- Mes photos sont-elles envoyées quelque part ?
- Non. Les photos sont lues directement par ton navigateur et ne quittent jamais ton appareil. Pas d'envoi, pas de stockage, pas de compte. Fermer la page efface tout.
- Qu'est-ce qui rend des photos de progression comparables ?
- Même pose, même distance, même objectif, même lumière. L'outil peut placer n'importe quelles photos côte à côte, mais la comparaison n'est honnête que si les photos sont cohérentes.
- Quel écart entre les photos ?
- Huit à douze semaines est l'idéal pour une différence visible à un rythme de progression naturel. Comparer des photos à quelques jours d'écart montre surtout l'eau, la nourriture et la lumière.
- Quelle vue utiliser ?
- Côte à côte pour l'impression générale, le balayage pour inspecter une région à la fois, et la superposition fantôme pour comparer directement le contour des épaules, de la taille et des jambes.
- Peut-on mesurer un changement de masse grasse sur des photos ?
- Pas précisément avec deux photos seules, mais une analyse IA peut l'estimer. L'analyse de physique HyperBody lit cinq photos et suit la masse grasse, le muscle et les proportions scan après scan.
Tu veux mesurer le changement ?
L'analyse complète note chaque groupe musculaire et suit la masse grasse scan après scan, pour que la progression soit un chiffre, pas une impression.
Lancer l'analyse complète