Klimmzug-Satz, analysiert vom AI Form Check
Ein strikter Klimmzug-Satz aus dem Gym, den HyperBodys AI Form Check Wiederholung für Wiederholung bewertet: volle Streckung, Kinn über der Stange, Schwung und Tempo.
Was der Form Check bei dieser Übung misst
- Über die Stange kommen
- Unser Algorithmus schätzt die Stangenhöhe aus deinen Händen und prüft auf jeder Wiederholung, ob dein Kopf sie wirklich überquert hat. Halbe Wiederholungen werden als halbe Wiederholungen gezählt.
- Seitlicher Schwung
- Seitliches Pendeln des Körpers wird relativ zu deiner Schulterbreite gemessen und markiert Sätze, in denen du herumdriftest statt gerade zu ziehen.
- Vor-zurück Schwung
- Kipping und Schwung zeigen sich als Vor-zurück Bewegung. Sie wird separat gemessen und markiert, sobald sie den Standard des strikten Klimmzugs überschreitet.
- Ellbogensymmetrie
- Der kleinste Ellbogenwinkel, den jeder Arm am obersten Punkt erreicht, wird links gegen rechts verglichen und erwischt einen Arm, der mehr arbeitet als der andere.
- Schultersymmetrie
- Linke und rechte Schulterwinkel werden durch den Zug verglichen, mit Markierung ab 15 Grad Unterschied im Zugmuster.
