Photographie l'assiette.
Connais les dégâts.
Envoie une photo de n'importe quel repas et l'IA estime calories et macros avec une fourchette honnête, juge les protéines et suggère un échange malin. Gratuit, sans compte, et la photo n'est jamais stockée.
Analysée par l'IA en mémoire, jamais stockée. Trois scans gratuits par jour.
Pour l'estimation la plus juste
- Photographie du dessus avec toute l'assiette dans le cadre.
- Inclus une fourchette, une main ou une canette pour l'échelle quand tu peux.
- Un plat par photo. Les buffets embrouillent tout le monde, y compris l'IA.
Comment scanner un repas avec l'IA
Trois étapes de l'assiette aux macros. Le tout prend moins d'une minute.
1
Photographie le repas
Vue du dessus ou légèrement inclinée, assiette entière dans le cadre, lumière correcte. Les plats emballés fonctionnent aussi.
2
Envoie la photo
Appuie sur le bouton. La photo est analysée en mémoire et n'est jamais stockée.
3
Lis l'estimation
Tu reçois une fourchette de calories, protéines, glucides et lipides en grammes, un verdict protéines et un échange précis qui améliorerait le repas.
Pourquoi une fourchette vaut mieux qu'un nombre.
Les portions sont la partie difficile
L'IA reconnaît la nourriture de façon fiable ; ce qu'une photo ne peut pas faire, c'est la peser. Cette incertitude est réelle, donc l'estimation est une fourchette calibrée plutôt qu'un nombre qui joue à la mesure.
Jugé pour ceux qui s'entraînent
Le verdict protéines note le repas par rapport à ce dont quelqu'un qui construit ou maintient du muscle a vraiment besoin, pas par rapport à une pyramide alimentaire générique. Riche, correct ou pauvre, avec la raison en une ligne.
Un échange, pas un sermon
Chaque scan se termine par un changement précis sur ce repas exact : remplacer la moitié du riz par du poulet, troquer la mayo contre de la moutarde. De petites retouches que tu ferais vraiment.
Posées avant chaque scan.
- La photo est-elle stockée quelque part ?
- Non. La photo part vers l'IA en mémoire, l'estimation revient, et les octets sont supprimés avec la requête. Rien n'est écrit sur disque et il n'y a aucun compte auquel la rattacher.
- Quelle est la précision de l'estimation ?
- Assez bonne pour décider, honnête sur le reste. La reconnaissance des aliments est solide ; la taille des portions depuis une photo ne l'est pas, d'où une fourchette généralement large de 20 à 35 pour cent plutôt qu'un nombre faussement précis.
- Pourquoi trois scans par jour ?
- Petit-déjeuner, déjeuner, dîner. L'outil est gratuit et anonyme, donc une limite quotidienne le garde rapide et disponible pour tous. La planification nutritionnelle complète vit dans HyperBody.
- Quelle photo fonctionne le mieux ?
- Vue du dessus, assiette entière dans le cadre, lumière correcte, un plat à la fois. Un repère d'échelle aide : une fourchette, une main, une canette standard.
- Ça marche sur les plats emballés et les boissons ?
- Oui. Plats emballés, encas et boissons se scannent tous. Quand une étiquette avec les chiffres est bien visible, fie-toi à l'étiquette ; le scanner est là pour tout ce qui n'en a pas.
- Ça marche sur les plats maison et mélangés ?
- Oui, les assiettes mélangées sont exactement son terrain. Il nomme ce qu'il voit et estime chaque composant ; plus l'assiette est chaotique, plus la fourchette honnête s'élargit.
- Faut-il un compte ou une application ?
- Non. Ça tourne dans le navigateur, sur téléphone ou ordinateur : pas d'inscription, pas de téléchargement, pas d'email. Tu as trois scans gratuits par jour.
Arrête de deviner le dîner.
Obtiens des cibles quotidiennes de calories et de protéines selon ton objectif, et des recettes IA qui les atteignent.
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