HyperBody vs Whoop
à la loupe.
Whoop est un bracelet sans écran qui note votre effort, votre sommeil et votre récupération. HyperBody est une app web qui lit votre physique sur 5 photos et construit un plan d'entraînement dessus. Ils répondent à des questions différentes, et cette page montre lequel répond à la vôtre.
HyperBody et Whoop, fonction par fonction.
| Fonctionnalité | HyperBody | Whoop |
|---|---|---|
| Prix | Version gratuite ; Pro à 7,50 €/mois facturé à l'année (15 € en mensuel), essai à 1 $ disponible sur Pro | Adhésion d'environ 199 à 359 USD par an, matériel inclus |
| Version gratuite | Oui, gratuit pour commencer, aucun matériel à acheter | Non ; modèle d'adhésion avec le bracelet inclus |
| Analyse photo du physique | Protocole en 5 photos, fourchette de taux de graisse et scores musculaires | Aucune ; Whoop n'analyse pas de photos du physique |
| Score par groupe musculaire | 14 groupes notés de 1 à 10, plus un classement des points faibles | Aucun ; son Strength Trainer quantifie la charge musculaire des séances, pas le physique |
| Form check | 15 exercices, détection de pose, retour répétition par répétition | Aucun |
| Modèle de plan d'entraînement | Plan d'hypertrophie adaptatif de 4 à 20 semaines construit sur votre analyse photo | Objectifs guidés par la récupération ; pas de plan basé sur le physique |
| Suivi de récupération | Aucun | Effort, sommeil et VFC notés en continu ; la référence de la catégorie |
| Modèle de coaching | IA uniquement, pas de coach humain | Analyses générées par IA sur ses propres données capteur |
| Plateformes | App web (PWA), fonctionne sur tout appareil | Apps iOS et Android couplées au bracelet Whoop |
| Matériel requis | Aucun, un appareil photo de téléphone suffit | Oui, le bracelet Whoop est le produit |
Ce que vous obtenez avec HyperBody.
- L'analyse photo du physique, les scores musculaires et le classement des points faibles, que Whoop n'offre pas du tout.
- Un plan d'entraînement généré à partir de l'apparence réelle de votre corps, plus un form check vidéo répétition par répétition sur 15 exercices.
- Bien moins cher : une version gratuite et un plan annuel à 7,50 €/mois contre une adhésion matérielle d'environ 199 à 359 USD par an.
- Aucune dépendance matérielle : fonctionne dans tout navigateur, sur tout appareil avec un appareil photo.
Rendons à chacun son dû.
- Une mesure continue 24h/24 de l'effort, du sommeil, de la VFC et de la récupération qu'aucune app photo ne peut capturer.
- Un écosystème mûr : le bracelet sans écran, l'app, et une grosse machine de recherche et de contenu derrière.
- Le suivi de charge musculaire des séances via sa fonction Strength Trainer.
Lequel est fait pour vous.
Choisissez Whoop si votre facteur limitant est la récupération : il mesure effort, sommeil et VFC en continu, et ses conseils de récupération sont les plus connus de la catégorie. C'est un wearable avec adhésion, honnête sur ce qu'il est : Whoop ne regarde pas votre physique, ne note pas vos muscles et ne planifie pas d'hypertrophie à partir de votre apparence.
Choisissez HyperBody si votre question est ce dont votre physique a besoin. L'analyse en 5 photos estime le taux de graisse, note 14 groupes musculaires, classe les points faibles et génère un plan adaptatif qui les travaille, avec un form check répétition par répétition en plus. Le tout pour une fraction du prix d'une adhésion Whoop et sans matériel.
Les deux ne se concurrencent presque pas : l'un instrumente votre récupération, l'autre votre physique. Certains pratiquants utilisent les deux. S'il faut en choisir un pour construire un meilleur physique, la boucle analyse-plan est celle d'HyperBody ; pour gérer la fatigue, le bracelet est celui de Whoop.
HyperBody vs Whoop, expliqué.
- Whoop analyse-t-il des photos du physique ?
- Non. Whoop est un wearable sans écran qui mesure l'effort, le sommeil, la variabilité cardiaque et la récupération. Il n'a ni analyse photo du physique, ni score par groupe musculaire, ni form check vidéo. HyperBody est construit exactement autour de ces fonctions photo, les deux produits répondent donc à des questions différentes.
- HyperBody est-il une alternative à Whoop ?
- En partie seulement. Les deux sont des produits fitness IA, mais Whoop instrumente la récupération via un wearable 24h/24 tandis qu'HyperBody instrumente votre physique via l'analyse photo et en tire un plan d'entraînement. Pour des données de récupération, HyperBody ne remplace pas Whoop ; pour l'analyse du physique, Whoop ne remplace pas HyperBody.
- Lequel est le moins cher, HyperBody ou Whoop ?
- HyperBody. Il a une version gratuite et un plan Pro à 7,50 € par mois facturé à l'année, ou 15 € en mensuel, sans matériel à acheter. Whoop est une adhésion qui inclut son bracelet, avec des formules allant d'environ 199 à 359 USD par an selon sa page d'adhésion.
- Lequel choisir pour prendre du muscle ?
- Pour l'hypertrophie, HyperBody : il note votre développement musculaire sur photos, classe les points faibles et génère un plan adaptatif qui les cible, puis vérifie votre technique en vidéo. Whoop vous dit à quel point vous êtes récupéré, ce qui aide à pousser les bons jours, mais il ne planifie ni ne note la construction musculaire.
Les affirmations sur les prix et les fonctionnalités de Whoop proviennent des sources ci-dessous et étaient exactes au moment de la rédaction. Les prix et les fonctionnalités peuvent changer, vérifiez donc l'offre en vigueur avant de décider.
- Formules d'adhésion WHOOP (officiel)
- WHOOP : comment la charge musculaire est mesurée (officiel)
- Wareable : comparatif des meilleurs trackers fitness
- Prix HyperBody
Consultez notre page tarifs pour le détail complet des offres HyperBody.
Votre physique, noté.
5 photos. 2 minutes. Un bilan chiffré et un plan construit autour de vos points faibles.
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